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出産が不安な理由（お産の痛みに不安）
出産が不安な理由として一番多いのがお産時の痛みです。
出産には心配な事が沢山ありますが、いざというときにあわてないように、出産のしくみについて理解を深めておく事が不安解消へ繋がります。
現代の妊婦さんは、昔に比べて、ずっと痛みを軽減することができます。
自然な方法もありますし、医療的な陣痛軽減措置も、昔に比べてずっと向上し、安全になりました。
陣痛を軽減するためには、きちんとした知識をまず身につけることです。わざわざひどい痛みの中に、自分を投じることはないのです。
痛みの感じ方は個人差があります。緊張は、全身の筋肉の働きを悪くさせます。
特に顔と頸あたりに力が入ると骨盤に伝わり、出産の間にゆるめなくてはいけない部分にも緊張が伝わり、筋肉をかたくさせてしまうのです。
緊張した筋肉はそうでないものよりも傷つきやすく、痛みも多く生み出してしまいます。
自分なりのリラックス方法を探す事がとても大切です。
出産が不安な理由（育児への不安）
出産が不安だと思う原因として育児への心配があります。
産後まもない人は、生活も身体も大変化があり、「子育て」という新たな責任ものしかかってきます。
育児への不安には個人差があれど、どのような親にもそれはつきまといます。
育児に追われる生活、悩みを意識化する暇もなく、日々に対応するのが精一杯という親たちの癒しも大切です。
親自身のゆとりが、子育てのゆとりとなり、やがては子どもの心のゆとりに繋がっていきます。
出産後は、女性ホルモンが急激に減少し情緒不安定になります。今後の教育やしつけ等子育ての悩みはつきません。
マタニティブルーは、半数の方がなるといわれ、産後は不眠・不安・情緒不安定になりますが、2週間〜1ヶ月程で自然と消えます。
もしそれ以上長引くようであれば、産後うつ病の可能性もありますので専門医に相談しましょう。
出産が不安な理由（産後の仕事への復帰が不安）
出産が不安な理由として産後の仕事復帰があげられます。
女性にとって妊娠は、人生の大きな転機。心も身体も大変革を迎えます。
共働きを望む女性にとっては、産後の仕事と育児の両立への不安は、男性の予想を遥かに越えた深刻なものです。
仕事を失うということは、経済力を失うこと、つまり人生行動資金がなくなるということ。
幸福な大人として、子どもを育てていきたいからこそ、子どもを幸せにする為のお金も稼げるようになりたいのは愛情です。
また、周りからは「さぞかし幸せなはず」と思われているお産前後の日々。でも実はこの時期、女性にとっては、思春期・更年期と並んで精神不安定におちいりやすい時期なのです。
原因はもちろん「ホルモンの激動」です。さらに生活も身体も大変化があり、「子育て」という新たな責任ものしかかってきます。
旦那様はぜひ妊娠前から、彼女の身近な環境整備から応援してあげてください。